“천연·한방”이면 무조건 안전할까? — 상호작용 주의
글쓴이: 이자영 약국장 · 영양 명성약국 (경상북도 영양군 영양읍)
천연 성분도 복용 중인 약과 상호작용할 수 있다는 사실을 알기 쉽게 설명하는 약사 칼럼. 시니어 독자를 위해 일상 비유로 상호작용의 원리를 전달하고, 안전한 복용을 위한 실천 방법을 제시합니다.
약국에 들어오시면서 가끔 이런 말씀을 하세요. "약사님, 이거 천연이라서 괜찮겠죠?" 또는 "한방 보약이니까 안전하겠어요?"
네, 좋은 질문입니다. 저는 이렇게 답합니다. 천연이라고 해서 모두 안전한 건 아닙니다. 마치 좋은 식재료도 다른 재료와의 조합에 따라 화학반응이 일어나듯이, 천연 성분도 지금 드시는 약과 만나면 예상치 못한 반응이 일어날 수 있거든요.
천연도 약처럼 몸에 작용합니다
산삼, 홍삼, 영지버섯, 생약 엑기스 같은 천연 성분들은 몸에서 실제 약리 작용을 합니다. 혈액을 맑게 한다, 체온을 높인다, 면역을 돕는다는 건 모두 생리적 반응이라는 뜻이에요. 약이 몸속에서 하는 일과 크기는 다르지만 원리는 같습니다. 따라서 약과 섞일 때 서로 영향을 미칠 수 있습니다.
예를 들어, 혈액응고를 막는 약을 드시면서 같은 효과의 천연 제품까지 함께 복용하면 혈액이 너무 묽어져 출혈 위험이 높아질 수 있어요. 또 어떤 생약 성분은 당뇨약의 흡수를 방해해 약의 효과를 50% 이상 줄릴 수도 있습니다. 항우울제나 혈압약도 마찬가지입니다. 사소해 보이지만 약의 효과를 크게 바꿀 수 있거든요.
복용 중인 약, 반드시 말씀해주세요
안전한 방법은 아주 간단합니다. 천연 제품이든 건강식품이든 무언가를 새로 시작하려고 할 때, "지금 어떤 약을 먹고 있는지"를 반드시 약사나 의사에게 알려주세요. 저는 그 정보로 상호작용 위험이 없는지 확인하고 안내해드립니다.
특히 혈액응고를 돕는 약, 당뇨약, 혈압약처럼 신체의 중요한 조절을 담당하는 약을 드시는 분들은 더욱 신경 써야 합니다. 이런 약들은 작은 상호작용도 혈당이나 혈압을 크게 흔들 수 있기 때문입니다.
궁금하신 분은 [약학정보원 스마트DI](https://www.drug.or.kr/smartdi/)에서 무료로 상호작용을 확인할 수 있습니다. 약사나 의사와 상담할 때 미리 확인해두시면 더 깊은 대화가 가능합니다.
약사의 한마디
천연과 인공을 구분하는 게 중요한 게 아닙니다. 중요한 건 "내 몸에 지금 어떤 약이 들어가 있고, 새로 추가하려는 게 안전한가"를 확인하는 거예요. 동네 약국에서 할 수 있는 가장 기본이면서도 가장 중요한 역할입니다. 언제든 편하게 물어봐주세요.
이 글은 일반정보입니다. 처방약 변경이나 복용 중인 약이 있으시다면 약사·의사와 반드시 상담하세요.
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이 글은 경상북도 영양군 영양읍 ‘영양 명성약국’ 약사가 쓴 건강 정보입니다. 약·증상이 궁금하시면 영양 명성약국으로 오세요 — ☎ 054-683-0009 · 경상북도 영양군 영양읍 동서대로 76-1. 24시간 건강 챗봇 ‘명심이’가 홈페이지(https://mspharm.link)에서 상담해 드립니다.
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일반적인 건강 정보이며, 복용 중인 약·증상은 약사·의사와 상담하세요. 본 ‘영양 명성약국’은 대구·창원·영등포 등 타 지역 동명 약국과 다른 별개의 약국입니다.
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